林依晨三部曲减肥法

林依晨三部曲减肥法

饮食减肥——吃地瓜在饮食减肥方法上,林依晨说她主要采用的是吃地瓜,即可以排毒,又可以增加饱腹感,是很好的减肥食物,另外她还打豆浆不加糖来喝,整个搭配非常的完美。心理战术——秘密笔记本林依晨说减肥要坚持下来就需要有减肥的心理战术,她为了拍戏狂减肥,采用的心理战术则是秘密笔记本,也就是把自己爱吃的食物写在笔记本上,想吃时就拿起来看看想像已经吃进那些美食,直到度过减肥日子。林依晨表示,她以酡箔挝棍前也尝试过吃减肥药,结果有心悸的副作用,吓得不敢再吃了,现在采用的减肥方法则是七日瘦身汤,也曾采用过强制节食减肥,总之为了减肥成功,明星们什么减肥方法都可以采用。

林依晨传授【自制美白补水面膜】

林依晨传授【自制美白补水面膜】

林依晨自2000年参加台北捷运报举办“第一届捷运超美少女比赛”夺冠,并借此机会踏入娱乐圈。此后,其主演电视剧《十八岁约定》、《恶作剧之吻》系列、《我可能不会爱你》等都受到众多观众喜欢。其实林依晨不仅演技一流,更是护肤高手。虽然现在轻熟女,但是皮肤保养得却像婴儿般水嫩细致。下边林依晨就向大  问到皮肤为什么可以保养得这么好,林依晨开心地笑说:“其实只要让我睡满8小时,我皮肤就会明显变好,不过平时我会在早上空腹时先吃水果,燕窝我也吃,通常会是在早上空腹吃水果之前喝,晚上也是睡觉前空腹喝,因为完晚餐后,要过4小时才能上床睡觉,所以睡前也算是空腹了。” 蜂蜜+鸡蛋白+牛奶——补水保湿   林依晨很重视肌肤的  林依晨很重视肌肤的补水,每天用蜂蜜,鸡蛋白,牛奶混合后涂抹全身。尤其是容易缺水干燥手足,膝盖部位,还会自制面膜护肤,例如补水滋润蜂蜜蛋白面膜,不仅天然无害还可以美白滋润皮肤。​ 喝绿茶——抗氧化   林依晨喜欢喝绿茶,除了因为绿茶可以解油腻,也因为新鲜绿茶含有多酚成分,抗氧化与抗自由基是维他命C200倍,

林依晨五款可爱发型

林依晨五款可爱发型

中分刘海加上斜公主头扎发,这款发型将林依晨的甜美度完美提升了,配上皇冠,小公主气质展露无遗。 斜刘海温婉低发髻 这款低发髻盘发显得林依晨温婉可人,编发因素加入增加了时尚感。 利落盘发造型 这款发型简单但也很好地突出了林依晨的五官,和高龄白裙很搭配。 中分披发 柔顺长发自然披散,加上偏铜色发色很有质感,中分直发造型比之前中分卷发更能突出林依晨的气质。 短发bob头造型 这款发型利用发量自然厚度加上稍微内扣发尾有很好修颜效果,加上彩色发带装饰,短发的林依晨也很可爱。 利落马尾造型 这款造型很甜美,没有刘海修饰,五官也显得很精致,这个造型显得林依晨更加成熟知性。

林依晨所演的各种角色

林依晨所演的各种角色

这么多年林依晨演了这献垴淄睬么多戏,电视剧也有非常多演绎风格。虽然有的是一张娃娃脸,有点肉肉感觉,没想到在娱乐圈里面还能演出这么多戏,还都出演主姹州比蹼角。不管是校园系列、古装系列,都演绎得非常成功,把人物演绎得活灵活现,充满本色灵气、可爱。现在她结婚了,以后不知道还会不会看到她在荧屏上演绎了。现在我们一起来分享这些她所演电视吧。 多媒体 电视剧 我系砺棱髯秘密花园我开始知道林依晨,就是因为此剧。她在里面演绎一个爱做梦,又有点野蛮范小敏。有点邻家女孩感觉,依晨有点肉嘟嘟感觉,反而让这个人物显得更加可爱。无忧无虑一个大一女学生,遇到一个有点傻傻男生黄耀辉。又因母亲原故,结识了二名同班同学室友,各自不同性格,再加上一个傻傻黄耀辉,故事很精彩,充满了校园纯真的浪漫色彩。 恶作剧之吻依晨在里面饰演袁湘琴,天性善良,除了爱做白日梦,还EQ特别低女孩。但却暗恋一个EQ特别高,天才江直树。为了能够追到江直树,闹了不少笑话,也吃了不少苦头,凭着这般勇气、毅力,最终梦想成真!

女星林依晨街头跳健身操动作示范

街头跳健身操,女星林依晨分享运动心得。台湾女星林依晨出席以健康形象最後一场公开活动,现场大方器皆阄诟分享自己运动心得,并现场示范中秋健身操。谈到即将出国留学心情,林依晨相当兴奋,并要求大家别来送机,因为她想要享受“流浪感觉”,甚至不准妈妈和亲人们到机场。 日前,林依晨和家人也一同聚餐,除了庆祝日前,林依晨和家人也一同聚餐,除了庆祝中秋节外,也顺便帮饯行。林依晨说平常都是坐在旁边观察众人,突然变成了主角很不习惯,眼睛也有点酸酸。为了让妈妈在这一年间也能常看看她,林依晨更不断教导妈妈使用视讯方式。 教你几个简单健身操动作 1.腰臀扭转运动。两脚并拢站立,两手插腰,两肩放松,顺时针尽可能大幅度扭转腰臀5次,逆时针5次。 22. 肩臂绕环运动。双脚并拢站立,两臂向两边伸直抬到肩高度,形成T字型,掌心朝下,手臂绕篮球大圈转20次。接着大拇指朝下,掌心朝后,也是这样绕圈转 20次。然后掌心朝上转20次,掌心朝前20次。如果想增加难度,可以这样:前40次左脚单脚站立,后40次右脚单脚站立。 3.臀腿伸展运动。站立在地上,弯

林依晨裸妆化妆4步骤教程

林依晨裸妆化妆4步骤教程

林依晨有着胖嘟嘟脸婢矩致扮蛋,笑起来非常可爱清纯,再加上无暇裸妆,让整个人气质和亲和力都非常突出,想要和林依晨拥有一样美妆吗? 裸妆打造技巧就在于虽然已经化妆了,但是让人看不出有半点妆感,主要是运用不夸张颜色为主,这样更能衬托出更加精致五官。 圆眼打造 林依晨的这款眼妆主要是林依晨的这款眼妆主要是用咖啡色眼影粉来代替眼线,这样会让眼球显得更加有神,所以在晕染时候可以高一点。 眼妆亮泽度 接着用淡金色珠光粉来提亮,这样可以加强眼皮光泽度,让眼睛显得更加明亮有神。 双颊腮红晕染 腮红可以让整个妆容更加轻柔饱满,这款裸妆选用是粉色系腮红,这样更加衬托出粉嫩肤色,在粉底后先用膏状腮红在笑肌大面积打底,刷完蜜粉后,再以同色系腮红粉刷在笑肌偏下方2/3部位,打造有层次水蜜桃肌。 唇妆打造 唇膏颜色依然选用粉色系打底,可以稍微晕染宽一点,然后上唇可以画比较圆润一点。用蜜口红或唇彩先薄涂唇部,再加强上下唇中央,制造光泽感。

上页


12345678

下页
hy工房尤菲三部曲laughing哥三部曲顺序病态三部曲垃圾五部曲备胎三部曲七友钟无艳我吃西红柿鸿蒙三部曲周梅森改革三部曲hy工房尤菲三部曲无修崔走召命运三部曲墨染流云的错嫁三部曲崔走召命运三部曲顺序洛天依本人照片超幸福鞋垫三部曲水菜丽重口味三部曲milbon三部曲milbon 三部曲湘南三部曲小白兔的进化史三部曲林若宁初恋三部曲女帝被海军调三部曲冰风谷三部曲阿氏减肥法睡魔三部曲在线观看伟岸蟑螂末日三部曲milbon三部曲 用法